2025/09/30 13:49

#NMNの散歩道(49) 

―鎧橋―

午後の光が川面に反射して、鎧橋の上に淡い影を落とす。この橋は、昔から静かに町を見守ってきた。歩くたび、足元から伝わる微かな振動が、過ぎていった日々の記憶を呼び覚ます。名前の由来は、どこか勇ましくて、でも今は静かに時を重ねている。

橋の欄干に手を置いて、ゆっくりと深呼吸をする。川の流れは、今日も変わらず穏やかだ。だけど、ふとした瞬間に、「この橋も、たくさんの人の思いを受け止めてきたんだろうな」と思う。

橋の上を自転車が通り過ぎる。子どもたちの笑い声が、風に乗って遠くまで響いていく。ポケットの中のNMNサプリを指で転がしながら、「日常の中に、さりげなく歴史が溶け込んでいる」そんなことを感じていた。

橋の下には、白い鷺が一羽、静かに佇んでいる。その姿を見ていると、「どんな時代も、こうやって静かに流れていくんだな」と思う。

もう一度、橋の上から川を見下ろした。水面に映る空と雲が、ゆっくりと形を変えていく。「今日も、ここで生きている」そんな実感が、胸の奥に静かに広がった。

そして、また歩き出す。鎧橋の上を、そっと渡っていく。

明日は、「異常気象に想う」

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